求助,谁可以发一个添加菜单资源的部分文档给偶?

adjacency

我用的是VC2003,想在程序中添加菜单按钮.
但是不知如何添加菜单资源.
我这里还没有MSDN.
谁可以发一个添加菜单资源的部分文档给偶?
MSDN有一两G大呢，发邮件不太方便,
就单单添加菜单资源的部分文档怎么样?
部分文档--添加菜单资源的!
我的邮箱WUNAIQIUXUEZHE@TOM.COM
谢谢先

adjacency

http://netsky.tjau.edu.cn/cai/vc/leftchaper10.htm