从棋牌室到网游莫让老人迷失网络中

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自从儿子教会自己上网后，韩老太时常到网上打牌，一打就是大半天，家里电话费逐月攀升，最近一个月竟然达到500余元。韩先生很无奈：自己工作繁忙，没有很多时间陪母亲。电话费倒不是问题，他就是担心母亲的身体。

　　上网打牌、打麻将、聊天、打游戏……现在，一些老人也沉迷网络游戏。周老伯喜欢打牌、打麻将，原先每天都往小区棋牌室跑，自从学会上网，他把牌桌、麻将桌“搬”到了网上，乐此不疲。他说，网上打牌很方便，不用出门找搭档，时间也自由。要是打得不开心，换个搭档就行，不用担心跟人闹矛盾。

　　一位网名为“我需要关爱”的老人在网上吐露心声：我是一个典型的“空巢”老人，每天在家除了上网、看电视，没有其他活动。天天泡在网上也很无聊，真不知道怎么办才好……

　　对此，市老龄科研中心常务副主任孙鹏镖说，一些低龄老人从工作岗位上退下来后，精神上一时难以适应，网络以其成本低、时空半径大等优势，成为老人们很好的交流平台，适度游戏可防止老年痴呆，减少老人的心理问题。但老人的精神、体力不能和年轻人比，上网还需适度。据专为老人服务的“老小孩”网站有关负责人介绍，网络世界并非只有网络游戏。比如他们网站已有注册用户8000余人，在这里，老人们可以就热门话题相互交流，就生活难题咨询专家，不少网上志同道合的老人，还在网下组成沙龙，定期聚会……他们认为，老人们完全可以利用网络结交更多的朋友，使自己晚年生活变得丰富多彩。

　　静安寺街道老年协会秘书长柏万青则建议，除了上网，老人更应该走出家门，融入社会。她建议每个老人做到“四个一”：每人学会一样体育锻炼活动，每人参加一门社区学校课程，每人交一个朋友，每人做一件好事。遗憾的是，有许多老人不愿意出来活动。“要摆脱孤独，老人自己要有开放的心态！”

　　据介绍，目前上海空巢老人家庭占有老人家庭的三分之一，其中四分之一是单身独居老人。一些老年研究专家认为，现在社会节奏快，竞争激烈，以至于家庭养老功能弱化。许多子女以为满足老人的物质需求就是关心老人，而忽视了老人的精神需求。专家建议，做子女的还需在精神上多给老人一些慰藉，避免出现老人迷失网络的现象。