身体不太好,一直编程,怎么才能拥有个好身体?

怪盗基德

平时一直编程,身体很不好,经常头痛,感冒,肠胃也差,毛主席说:身体是革命的本钱,我想别再天天喊头晕叫累的,大家都说我像没睡醒,请有经验的朋友帮忙~谢谢!

ricohcanon

先停下手中的编程，去小麦/小肯当6个月的服务生，既能锻炼身体又能赚点零钱。

Miu.C

每天要有固定的时间运动才行。

ricohcanon

中尉就是中尉啊，一语道破天机。

ricohcanon

要是不愿意在外抛头露面，可以每天在家做200个俯卧撑，200个仰卧起坐，单臂悬垂200下，拿大顶60分钟，最后再抱着150公斤的面粉袋做400下单手过肩摔。如此坚持下来，保证方圆50米内没人敢近你身。这俗话说的好：锻炼身体保卫祖国，练好肌肉不怕挨揍。

sea_bug

成家以后一般来说身体自然就好很多了。

Sea_info

矛盾呀，身体好了，学习的效率下降太多了，基本上没有奥妙进步了，太懒惰了，难啊。

Jeminai

sea_bug: Re:身体不太好,一直编程,怎么才能拥有个好身体?

成家以后一般来说身体自然就好很多了。

这句话什么意思？有什么锻炼身体的事吗？

推荐LZ可以看看家里附近有没有练健身房、跆拳道、空手道或散打之类的训练馆有空的话晚上去训练2小时很不错的。

6377

我们有个同事差点挂了，前天还在加班，结果突然胃大出血送医院急救。。。。现在自己不照顾好自己太危险了。不过自己身体还好，主要是锻炼得好，不错。

FlyMagic

我很想说说你，不过我自己都……我以前在网吧工作过2年，虽然很辛苦，但是我还是坚持锻炼，所以身体很好。但是进了大学之后，就几乎没有锻炼过了，四年下来，我胖得跟猪一样，和四年前的我判若两人。身体也不怎么好。
要想身体好，只有运动一条路。