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发表于 2007-2-24 16:45:00
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Re:讨论下游戏开发人员的身体健康状况问题
一直担任团队医疗保健兵,这里推荐一些黄金药物组合(适合男性工作者,mm暂时无研究)
游戏从业人员保健组合
可服用保健品对象 保健品不可乱服,也切记服用含有兴奋性质和大全性质保健品,应该根据需求服用 常规单体作用保健品)
1、每天服用蒜蓉油(500粒,38块,每天2粒).可服用近7个月左右 作用:增强日常抵抗力、提高免疫力
2、液体钙(19块,大概300粒,每天1-2粒),可服用近7个月 作用:钙是男性身体重要构成部分，不单一对骨骼有效,而最重要是日常的肾脏必要物品
3、牛奶(早服一次),如果肾脏不好者要注意 奶品类服用数量,切记蛋白质过高
4、肾脏类药品: 三金片(19块/盒,可服用2周,偶尔购买服用,中药成品) 太极补肾娇囊(198,可选)
关于肾脏保养必要学:
游戏工作者因长期从事办公室工作，部分人员因从事主管及业务需要，时常奔波在外(或偶尔).外加游戏行业人员饮食无规律，容易导致男性一些肾脏类疾病突发或慢性发作(如慢性肾炎,一定要谨慎).而肾脏是人生存之根本,强于一切保养之先.
所以定期的肾脏保养护理,是必要的。可能对一些男性而言，提起肾脏会认为和性有关系导致肾亏，这是错误的常识认识.如上...特别是长期坐办公室、有业务奔波,饮食不规律者都会导致该问题...
自然不可乱服用药品，应该定期服用,不可连年服用.
5、心脏/低血压问题者
可服用 卵灵脂(这个药品非此需要者切忌表乱服用，以免低血压)
保健品不在贵,也不在大而全，更避免服用含有兴奋药剂类的产品，比如一些打着白领族必服的一些xx药片,那些里面包含了大量兴奋药剂，才会使你感觉每天精神百倍,结果往往导致30-40岁后就知道痛苦了.合理的精神保养,健康的饮食规律,合理的定期单品(单功能)保健品服用。才是最佳选择。不要为自己30岁透支青春和身体。
上海/北京这些高商业区域，每家公司都加班，疯狂加班，克扣或压榨员工现象比比皆是,没办法.而理想化公司普遍都生存时间更短..有工会又能如何.你有钱打官司么。不如保养自己身体,默认了。
还是那句话，wto了，都下海了，就不要抱着60年代父母辈的心态面对如今日益复杂和残酷的商业环境...这里一切都靠自己去生存和发展,不如就努力一把吧.抛弃安稳心态.. |
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