七招帮你克服VR晕动症：原来生姜作用这么大

一元

　　晕动症是VR体验中不可回避的问题。使用VR时，眼球告诉大脑正在运动，但身体却保持站立或者坐姿不动。因此，有些人会非常难受，感到恶心、头晕、头痛、盗汗、流口水等，这些症状甚至在停止使用VR后还会持续好几个小时。然而，不要过于担心，以下七招能帮助大家适应并克服VR晕动症：

　　循序渐进

　　如果在使用VR时感到不适，请闭眼、深呼吸，休息一会儿后再来尝试，并逐渐延长每次使用时间。几天之内，不适症状就能得到明显缓解。对于大多数人来说，克服VR晕动症只需要耐心和练习。

　　寻求安慰

　　一项针对海军新兵的科学研究表明：如果有人事先对你说，你不太可能受晕动症影响，那么你的症状真的会减轻。

　　同样是首次登船的两组海军新兵，被给予言语安慰的那一组的晕船率明显低于另一组。所以，请善待自己的朋友。在玩VR之前，为他们提供类似的言语安慰。

　　生姜预防

　　部分研究表明，生姜能有效预防晕动症。所以，为了防止呕吐，VR玩家可以在饮食中多摄入生姜或者生姜精华，并在用餐1-2小时后再使用VR。

　　开启风扇

　　听起来有点奇怪，但在使用VR时开启风扇也能减轻晕动症。国外论坛上有很多人反映，凉爽的微风吹拂皮肤可以预防晕动症状。所以，在玩VR游戏时，搬来一台风扇，对着自己吹风吧。就算不能预防VR晕动症，至少能凉快一点，避免被头盔闷出汗。

　　服用苯海拉明

　　晕车、晕船的人都可以事先服用苯海拉明。这种止吐药同样适用于VR玩家。不管是哪家药厂的产品，也不管是胶囊还是咀嚼片，使用VR之前吃一点总没有错。要长时间使用VR的人甚至可以选择24小时的长效药物。

　　晕动腕带

　　不喜欢吃药的朋友可以选择晕动腕带。佩戴这类腕带能在内关穴上释放外用药，减轻晕动症状。虽然被设计用来预防晕车、晕船，晕动腕带应该同样适用于VR晕动症。

　　更换游戏

　　如果以上方法都无效，你只能放弃容易造成晕动症的VR游戏，其中包括竞速、飞行或者VR世界探索等。好消息是，除了这些类型之外的VR游戏还是很多的。这些游戏的视点固定在一处，或者要求玩家在现实世界中也要走动，不太容易引起晕动症。

via：腾讯