心理学家与社会学家们目前仅触及人类「玩」这个行为的皮毛。不过他们通过研究得出,游戏能够满足人类的几项心里需求。在《沉迷游戏:电子游戏为何吸引我们,又为何让我们入迷(Glued to Games: How Video Games Draw Us In and Hold Us Spellbound)》一书中,作者 Richard Ryan 与 Scott Rigby 就谈到了这些心理需求,以及游戏如何满足我们的需求。
首先便是人对自信的需求。这代表了人会不由自主地追求对某些情况的掌控感。人们渴望体验成功,我们想感受扩充知识与达到成就的满足感。以那些功成名就,却陡然转行或是重返校园的成功商业人士为例,他们其实就是在寻求这样的成就感。很容易就能看出,游戏能让我们感觉自己更有成就感,每当我们在 RPG 游戏中升级,或是在《黑暗之魂》中打败 Boss 时,我们对自信心的追求其实都得到了满足。